2005-06-22 健康的肉体を目指して。 ダイエットを始めてみる。別に太ってるわけではありませんが。肥満度はほぼ0です。 が、脂肪が増えてる感じなのでしばらく前から踏み台昇降運動によるダイエットを始めてみました。体力のなさを痛感しておりますorz